Stunde 2 · Kommunikation in der vernetzten Welt · Methode
Eigene Mediennutzung überprüfen
Streaming, Musik hören oder das Posten in sozialen Netzwerken sind ein wichtiger Teil der Freizeit vieler Jugendlicher. Doch wie viel ist gut?
Station 1 · Mediennutzung
Wie viel ist angemessen?
Die Mediennutzung sollte dem Alter angepasst sein. Für Freizeit-Medien wie Videos, Spiele und Chats gelten folgende Empfehlungen:
| bis 10 Jahre | maximal 30–60 Minuten pro Tag |
|---|---|
| 11 bis 13 Jahre | 60–90 Minuten pro Tag |
| ab 14 Jahren | bis zu 2 Stunden täglich – wenn Schule, Freunde, Familie, Schlaf und Hobbys nicht zu kurz kommen |
Bildschirmzeit-Rechner
Station 2 · Die eigene Mediennutzung prüfen
Mach dir deine Mediennutzung bewusst
- Wie viel Zeit verbringe ich täglich mit dem Smartphone oder vor dem Bildschirm?
- Welche Apps, Spiele oder Webseiten nutze ich am häufigsten?
- Nutze ich Medien zum Lernen, zur Unterhaltung oder zum Kommunizieren?
Neben der Medienzeit muss noch genug Zeit bleiben für persönliche Gespräche, Schlaf, Hausaufgaben und Hobbys. Verdrängen Medien andere wichtige Dinge, sollte man die eigene Nutzung überdenken und bewusster planen.
Regeln bei dir zu Hause
Notiere Regeln zur Mediennutzung, die es bei dir zu Hause gibt.
Was funktioniert?
Beschreibe, welche dieser Regeln gut funktionieren – und warum.
Regeln funktionieren gut, wenn sie klar sind (feste Zeiten), für alle gelten (auch für Erwachsene), gemeinsam vereinbart wurden und es Alternativen gibt, z. B. Handy-Parkplatz im Flur ab 20 Uhr, Bildschirmzeit-Einstellung, handyfreies Abendessen.
Station 3 · Material M1
Tägliche Nutzung bei 12- bis 19-Jährigen
Schätze zuerst: Wie viel Prozent der Jugendlichen nutzen das jeden Tag? Dann decke die echten Werte auf.
Beschreiben
Beschreibe die Mediennutzung von Kindern und Jugendlichen im Alter von 12 bis 19 Jahren.
Fast alle nutzen täglich das Smartphone (98 %), das Internet (96 %) und hören Musik (94 %). Viele streamen Videos (85 %) und spielen Computerspiele (72 %). Computer (69 %) und Tablet (59 %) werden seltener genutzt, Podcasts nur von etwa einem Viertel (26 %).
Dein Schultag
Beschreibe deine Mediennutzung an einem typischen Schultag und notiere die Geräte. Vergleiche mit der Grafik.
Station 4 · Material M2
Das Medientagebuch
Jedes Kästchen steht für eine Stunde. Oben siehst du Laras Tag (vereinfacht nachgebaut), unten kannst du deinen eigenen Tag eintragen.
Laras Tag
Beschreibe Laras Mediennutzung. Nimm Stellung zur Aussage: „Lara ist dauernd mit dem Smartphone und Tablet beschäftigt.“
Lara chattet über den Tag verteilt sehr oft, auch schon früh am Morgen und spät am Abend. Abends streamt sie, zwischendurch surft sie und sieht fern. Zeiten ohne Medien gibt es nur wenige. Die Aussage stimmt teilweise: Lara nutzt Medien sehr häufig, aber nicht ununterbrochen – trotzdem liegt sie deutlich über der Empfehlung.
Vergleichen
Fülle das Medientagebuch für deinen gestrigen Tag aus. Freiwillige stellen ihre Ergebnisse vor – vergleicht eure Gewohnheiten miteinander.
3 · Mein Tag
Medienzeit: 0 hTippe die Kästchen an.
Sicherung
Hefteintrag: Mediennutzung
Eigene Mediennutzung überprüfen
Informatik · Klasse 5/6- Empfehlung für Freizeit-Medien: bis 10 Jahre 30–60 Minuten, 11–13 Jahre 60–90 Minuten, ab 14 Jahren bis zu 2 Stunden pro Tag.
- Ich prüfe: Wie lange nutze ich Medien? Welche Apps und Spiele? Wofür – Lernen, Unterhaltung oder Kommunikation?
- Ein Medientagebuch zeigt, wann und wofür ich Medien nutze.
- Gespräche, Schlaf, Hausaufgaben und Hobbys dürfen nicht zu kurz kommen – sonst plane ich meine Mediennutzung bewusster.
Führe drei Tage lang ein Medientagebuch und vergleicht eure Ergebnisse in der Klasse.
Jetzt seid ihr dran